我是一个四十五岁的男人
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你好,个岁你的个岁情况是身体阳虚,不能温暖身体的个岁表现。建议吃点中成药金匮肾气丸调理,个岁可以温补阳气。平时多吃点益气补血的食物,比如黄芪当归炖排骨,喝点当归生姜羊肉汤,多用热水泡泡脚,加点艾叶跟生姜,可以温补肾阳!可以拔拔火罐,汗蒸,艾灸,都很不错,可以温经散寒!

您好:根据您的情况看首先要注意保暖,同时进行心脏、血液检查。
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